こんにちは。やすこです。
今、あなたの周りに、愛しいと思える、
自分より立場の弱い存在はいますか？
我が子や孫だけでなく、職場の部下や後輩、
パート先の新人など誰でもかまいません。
もしいるとしたら、その存在を
目いっぱいの愛情をもって接する・・・
それがあなたの「能力」や「運」の向上に
繋がります。
今回は「愛情を注ぐ人」ほど
「運がいい人」になる！という内容で
お伝えしたいと思います。
愛情をもって人に接すると・・・
ある実験で、子どもを育てたラットと、
そうでないラットを比較したところ、
子どもを育てたラットの方が
記憶力や学習能力が優れていたんですね。
この違いの理由のひとつに、
「オキシトシン」というホルモンがあります。
女性はオキシトシンと聞くと、
出産時や母乳を出す時に
重要な役割を果たす事を
知っている人も多いと思いますが、
それだけでなく、感情を落ち着かせたり、
信頼関係を深めたりする効果もあるんですね。
だから「愛情ホルモン」とも呼ばれています。
よく、母親が
「子どもを育てることで自分も成長した」
と言いますが、これは本当にその通りで、
子育ては、
自分自身を成長させる、大切な経験なんです。
でもそれは実の子どもだけでなく、
他人の子どもや、仕事の後輩など、
誰であっても愛情をもって育てれば、
自分も一緒に成長できるんですよね。
以前、営業の仕事をしていた時は
ちょっと特別な物を扱っていた為、
自分がそれまでに培ったものを全て
新人に伝えたいと一生懸命だったんです。
やはり後輩の成長って嬉しいんですよね。
数字で成果が分かる仕事だったので尚更でした。
そして結局人に教えながら自分自身が
その知識を更に積み上げていっていたんですよね。
その上で、より良い信頼関係を築く事ができましたし、
仕事を辞めた今でもその繋がりは生かされています。
なので「運がいい人」というのは、
生まれつきのものではなくて、
その人の考え方や行動次第で変わる物。
その一例として、
子育てや自分より立場の弱い人に
愛情を注ぐ事なんでしょうね。
「運がいい」だけでなく
常にポジティブで幸せそうな人も
同じかもしれません。
まずは他人を愛し、
応援する事が大切なのかもしれませんね。
知らない人にも愛を持って応援する
先日YouTubeを見ていて、
ある視聴者の投稿に目が留まりました。
既にご主人を亡くした70代の女性からで
「自分は子供もおらず、
特に迷惑をかける人もいないから
打ってはいけないと言われているワクチン
（そのYouTubeでは接種を否定していました）
を敢えて打ち、その後の症状等、
経過報告をする」いう内容でした。
一人が寂しいから？
人生を諦めているから？
この女性の真意は分かりませんが、
こんな事を言わせる環境？状況？って
一体何だろう？と思いました。
今って様々な考えがありますよね。
それはいいと思うんです。
それぞれが幸せを追求する考え方は色々あっていい。
でも自分を犠牲にするって言うのは
違うと思うんですね。
ただ翌日のコメントを読んでホッとしました。
多くの人がその女性に対し
優しい言葉をかけ、応援をしていたんです。
見ず知らずの人に、
元気でいて欲しいと一生懸命伝えていました。
そしてその女性も多くのコメントを受け
思いとどまるとの事でした。
まず自分自身を大切にする事が
幸せになる第一条件だと思います。
そしてあなたが幸せになったら、知らない人にも
愛や優しさを与える側になれると良いですね。
それがひいてはあなたの幸せに戻ってくるから・・・
もちろん簡単な事ではないですよ。
でも誰かの事を「幸せでありますように・・・」と
願う事はできると思うんですよね。
誰かの幸せを願う→
人に寄り添える気持ちが芽生える→
不思議と自分自身を愛せるようになる→
自己肯定感が高まる・・・と
プラスのループに入っていきます。
今悩んだり、苦しんでいる女性って
たくさんいると思うんです。
理想通りにはなかなかいかないですよね？
でもネガティブな自分にベクトルを向けず、
今日出会った人の幸せを願ってみませんか？
電車で目の前に座った学生さんでも
信号待ちをしているおじ様でも
誰でもいいんです。
例えば心の中で、「暑い中、お互い大変ですよね。
気をつけて。幸せでいてください」と
願ってみる。
まずは1週間・・・ひと月・・・３ヶ月・・・半年
その頃にはあなた自身が
随分変わっていると思いますよ。
潜在意識を知ってから
潜在意識を知って、
常にポジティブにいられるようになりました。
もちろんポジティブでいなければならないとは
思っていません。
「ねばならない」はマイナスに作用するので。
自然と自分を大切にし、周りを大切に思う内に
気分良く心穏やかに過ごせるようになりました。
以前は面倒くさがりで自信もなく、
何かを始める前に諦めてしまったり、
周りに不平不満をぶつけてみたり、
無い物ばかりにフォーカスしていたり。
でも自分に対する言葉がけ一つ、
考え方を少し変えるだけで
人生って大きく変わるんですよね。
まず自分には「大丈夫！何とかなる！」と
勇気づける言葉がけができるといいですよね。
そして
今、あなたの心はどんな言葉が溢れていますか？
「楽しいな〜、幸せだな〜、ありがたいな〜」といった
言葉ならいいですね。
反対に
「嫌だな〜、辛いな〜、イライラするな〜」だったら
なぜそう思うのか、その原因を言語化してみてください。
最近私がよく耳にするのが
「両親がいう事を聞いてくれなくてイライラする」
という言葉です。
ただ「どうしたらいいか？」と
解決策が分からないから
悩んだりイライラするんですよね？
なので最初は解決策を考えない。
まずは理想の形やゴールが
どうなってたらいいか？
を考えてみてください。
「私はどうだったらいいのか？」を、
書き出してみる。
「書き出す事」がポイントです。
例えば、
「両親と今後について冷静に話がしたい」
がゴールだとしたら、
そうなるために
あなたはどんな姿勢を目指しますか？
「私は両親の話をきちんと受け止め、
感情的にならずに穏やかに話せる状態」
でしょうか？
全てにおいて
「あなたが」どうなっていたいか、
が大切です。
まずはそれを書き出してみて、
その状態をイメージしてみてください。
すぐには難しいかもしれませんが、
必ずそのタイミングがやってきますよ。
応援しています。
私達の年代って大変な事が多いですよね？
でもここまで聞いて
縁を持ってくださったあなたには
やはり幸せになって頂きたいと思います。
今日は
お買い物へ行った際、レジの人へ
「ありがとう」と言葉をかけた後
心の中で「どうかお幸せに・・・」と
願ってみてください。
きっとあなたの表情に優しさが
満ちていると思いますよ。
私は潜在意識と現実的な観点から
あなたとあなたの周りの人が
幸せになっていただくような内容を
お伝えしています。
是非メルマガも読んでみてくださいね。
・・・という事で、今回はこの辺で
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